慢性糜烂性胃炎需注意饮食调整、药物管理、生活习惯改善及定期复查,主要措施包括避免刺激性食物、规范用药、控制压力和戒烟限酒。
避免辛辣、过酸或油炸食物,选择易消化的米粥、面条等软质食物,减少胃黏膜刺激,可适量食用山药、南瓜等保护胃黏膜的食材。
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物,避免自行服用非甾体抗炎药,用药期间需监测不良反应。
保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,进餐时细嚼慢咽,餐后1小时内避免平卧以防反流。
每3-6个月进行胃镜复查评估黏膜修复情况,出现黑便或呕血等报警症状需立即就医。
日常可少量多餐,烹饪方式以蒸煮为主,保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复,症状持续加重时需及时消化科就诊。