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怎么判断自己是否低血糖

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怎么判断自己是否低血糖

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毕叶副主任医师山东省立医院

低血糖可通过心悸、出汗、头晕、饥饿感等症状初步判断，严重时可能出现意识模糊或昏迷。
1、早期表现：
血糖轻度下降时会出现心悸、手抖、出汗等交感神经兴奋症状，建议立即进食含糖食物如糖果或果汁。
2、进展期表现：
血糖持续降低可能导致注意力涣散、视物模糊等中枢神经缺糖症状，需快速补充葡萄糖片或含糖饮料。
3、终末期表现：
严重低血糖可引发抽搐、意识丧失等脑功能障碍，应立即就医静脉注射葡萄糖。
4、检测确认：
通过血糖仪检测血糖值低于3.9mmol/L可确诊，糖尿病患者需警惕无症状性低血糖。
建议高危人群随身携带糖块，规律监测血糖，避免空腹运动或过量使用降糖药物。

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