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什么是侧隐窝狭窄的治疗方法

女，38岁

病情描述:

什么是侧隐窝狭窄的治疗方法

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

侧隐窝狭窄可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由腰椎退行性变、椎间盘突出、骨质增生、外伤等因素引起。
1、保守治疗
急性期需卧床休息1-2周，避免久坐弯腰，配合热敷缓解肌肉痉挛。日常可进行游泳、小燕飞等低强度核心肌群训练。
2、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，脉冲射频能靶向阻断疼痛信号传导。需在康复科医师指导下进行10-15次疗程。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊缓解神经根水肿，甲钴胺片营养受损神经，盐酸替扎尼定片松弛肌肉痉挛。所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜可微创切除压迫物，椎管减压融合术适用于严重狭窄伴不稳。术后需佩戴支具3个月并逐步康复训练。
建议控制体重减轻腰椎负荷，睡眠选用硬板床，避免提重物及剧烈扭转动作，定期复查腰椎MRI评估病情进展。

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