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长了湿疹不能吃什么

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长了湿疹不能吃什么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品，可适量吃西蓝花、苹果、薏米、燕麦等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏等药物。
一、食物
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣食物可能加重皮肤炎症反应，导致湿疹瘙痒加剧。
2、高糖食物
蛋糕、巧克力等高糖食品可能促进炎症因子释放，影响皮肤屏障修复。
3、易致敏食物
海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发或加重湿疹症状。
4、酒精饮品
酒精会扩张血管加重皮肤充血，同时可能干扰药物代谢。
二、药物
1、抗组胺药
氯雷他定可缓解瘙痒症状，适用于过敏性湿疹的辅助治疗。
2、抗过敏药
西替利嗪能抑制组胺释放，帮助控制湿疹的过敏反应。
3、外用激素
地奈德乳膏适用于局部湿疹皮损，可减轻炎症和红肿。
4、免疫调节剂
他克莫司软膏可用于面部等敏感部位，减少激素副作用。
湿疹发作期间建议穿着纯棉衣物，避免过度洗浴和使用碱性清洁剂，保持皮肤湿润有助于缓解症状。

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