梨状肌压迫坐骨神经可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激可放松梨状肌,减轻神经压迫症状,每日重复进行15分钟。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛,肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能改善肌肉痉挛。
3、局部注射治疗
在超声引导下进行梨状肌局部封闭注射,常用药物包括利多卡因和糖皮质激素混合液。
4、手术治疗
保守治疗无效时可考虑梨状肌切断术,通过微创技术松解压迫坐骨神经的肌纤维。
建议避免久坐和过度运动,可进行臀部拉伸锻炼,症状持续应及时就医评估。