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骨折后多久开始活动

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骨折后多久开始活动

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

骨折后一般需要4-8周开始活动，实际时间受到骨折类型、愈合情况、固定方式、年龄等因素的影响。
1、骨折类型：
稳定性骨折如裂纹骨折通常4周后可逐步活动，粉碎性骨折需8周以上。
2、愈合情况：
X线显示骨痂形成后即可开始康复训练，延迟愈合者需延长制动时间。
3、固定方式：
石膏固定需维持6周左右，内固定术后2周可进行被动关节活动。
4、年龄因素：
儿童骨折3-5周即可恢复活动，老年人需6-12周并预防骨质疏松。
康复初期应在医生指导下进行等长收缩训练，逐步过渡到抗阻力运动，避免过早负重导致二次损伤。

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