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关于前列腺炎的预防方法有哪些
病情描述:
关于前列腺炎的预防方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 彭敏 副主任医师 山东省立医院

    前列腺炎的预防方法主要有保持规律排尿、避免久坐、控制辛辣饮食、定期体检。

    1、规律排尿

    避免长时间憋尿,建议每2-3小时排尿一次,减少尿液反流对前列腺的刺激。

    2、避免久坐

    久坐会导致盆腔充血,建议每小时起身活动5分钟,可选择散步或拉伸运动。

    3、控制饮食

    减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入,多饮水有助于稀释尿液浓度。

    4、定期体检

    40岁以上男性建议每年进行前列腺特异性抗原检查,早期发现异常及时干预。

    适度进行盆底肌锻炼,注意会阴部清洁,出现尿频尿急等症状应及时就医检查。

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