睫毛掉了通常可以再生,睫毛生长周期一般为3-6个月,再生速度受毛囊健康、营养状况、局部护理等因素影响。
1、毛囊健康:
完整毛囊可支持睫毛再生,若毛囊受损需就医评估,避免自行拔睫毛导致毛囊炎。
2、营养状况:
蛋白质、维生素A/C/E及锌元素缺乏可能延缓生长,适量摄入鸡蛋、深海鱼、胡萝卜等食物有助于毛发生长。
3、局部护理:
过度揉眼、使用劣质化妆品会损伤睫毛根部,建议选用温和卸妆产品并减少眼部摩擦。
4、病理因素:
斑秃、甲状腺疾病可能导致睫毛脱落异常,通常伴随头发稀疏、体重波动等症状,需针对原发病治疗。
日常避免频繁嫁接睫毛或使用睫毛夹,若持续3个月无新生睫毛或伴随红肿脱屑,建议至皮肤科就诊。