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慢性肠胃炎能吃鱼吗

女，28岁

病情描述:

慢性肠胃炎能吃鱼吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

慢性胃肠炎患者可以适量吃鱼，鱼类富含优质蛋白且易于消化，适合选择鳕鱼、鲈鱼、鲑鱼、龙利鱼等低脂品种，也可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、双歧杆菌三联活菌等药物。建议烹饪时避免油炸或辛辣调味，急性发作期需暂停食用。
一、食物
1. 鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩且脂肪含量低，所含的omega-3脂肪酸有助于减轻胃肠黏膜炎症反应。
2. 鲈鱼
鲈鱼属于高蛋白低脂鱼类，其含有的硒元素可帮助修复受损的消化道组织。
3. 鲑鱼
鲑鱼富含优质蛋白和维生素D，需注意去除鱼皮和可见脂肪层以减少油脂刺激。
4. 龙利鱼
龙利鱼几乎无肌间刺且易消化，适合清蒸或煮汤，避免使用刺激性调味料。
二、药物
1. 奥美拉唑
质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，缓解胃黏膜炎症，需注意长期使用可能影响钙吸收。
2. 铝碳酸镁
胃黏膜保护剂能中和胃酸并形成保护层，适合反酸烧心症状明显的患者。
3. 双歧杆菌
益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，改善慢性胃肠炎导致的腹胀腹泻症状。
4. 蒙脱石散
肠黏膜保护剂适用于伴随腹泻的患者，能吸附肠道内的有害物质。
日常建议采用少食多餐原则，避免饮酒和生冷食物，症状持续加重需及时进行胃镜或肠镜检查。

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拉不出屎怎么办

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