吃完避孕药想吐可通过调整服药时间、少量进食、保持平卧、服用维生素B6等方式缓解。恶心呕吐通常由药物刺激、空腹服药、胃肠敏感、激素波动等原因引起。
1、调整服药时间
将服药时间改为睡前,利用睡眠减轻药物对胃肠道的刺激,减少恶心感。
2、少量进食
服药前吃少量饼干或面包等易消化食物,避免空腹服药加重胃肠不适。
3、保持平卧
服药后平躺休息半小时,减少体位变化对前庭神经的刺激,缓解呕吐反射。
4、服用维生素B6
遵医嘱服用维生素B6可调节神经功能,减轻避孕药引起的恶心症状。
若呕吐严重或持续超过24小时,建议及时就医评估是否需要更换避孕方式,日常注意补充水分避免脱水。