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患有甲状腺功能减退怎么办

病情描述:

患有甲状腺功能减退怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

甲状腺功能减退可通过药物治疗、饮食调整、生活方式改善、定期监测等方式干预。甲状腺功能减退通常由自身免疫损伤、碘缺乏、药物因素、垂体病变等原因引起。
1、药物治疗
左甲状腺素钠是主要替代药物，需根据血清TSH水平调整剂量。伴有贫血者可补充铁剂，合并高胆固醇血症需联用他汀类药物。
2、饮食调整
保证充足碘摄入，每日食盐控制在6克以内。适当增加优质蛋白和维生素B族摄入，限制高胆固醇食物。
3、生活管理
保持规律作息，避免过度劳累。冬季注意保暖，进行适度有氧运动如散步、瑜伽等。
4、病情监测
每3-6个月复查甲状腺功能，妊娠期需增加检测频率。出现心悸、多汗等症状应及时就诊调整药量。
建议每日摄入海带、鸡蛋、瘦肉、南瓜等食物，避免大量食用卷心菜、木薯等致甲状腺肿物质。保持适度运动并遵医嘱规范用药。

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