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气血不足什么证状

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气血不足什么证状

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冷启刚主任医师山东省立医院

气血不足常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、心悸等。
1、乏力
气血不足时，身体各组织器官得不到充足的气血滋养，会导致全身乏力，表现为容易疲劳、精神不振。
2、头晕
气血不足会影响脑部供血，导致头晕目眩，尤其在突然站立或劳累时症状加重。
3、面色苍白
气血不足会使面部失去血色，表现为面色苍白或萎黄，唇色淡白。
4、心悸
心脏气血不足会导致心悸、心慌，活动后症状更为明显。
建议适当食用红枣、枸杞、桂圆等补气血食物，保持规律作息，避免过度劳累，症状持续应及时就医检查。

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