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脚踝骨折大概多久能好

男，27岁

病情描述:

脚踝骨折大概多久能好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚踝骨折一般需要6-12周恢复，实际时间受到骨折类型、年龄、康复训练、营养状况等多种因素的影响。
1、骨折类型：
稳定性骨折愈合较快，通常6-8周；粉碎性骨折或伴有韧带损伤需10-12周。
2、年龄因素：
青少年患者骨愈合速度较快，约4-6周；老年人因骨质疏松可能延长至8-12周。
3、康复训练：
规范进行踝关节活动度训练和肌力练习可缩短恢复周期约2-3周。
4、营养状况：
充足钙质和维生素D摄入有助于骨痂形成，蛋白质缺乏可能延迟愈合1-2周。
恢复期间建议保持患肢抬高，定期复查X线评估愈合进度，在医生指导下逐步增加负重训练。

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