感冒期间可以适量饮用菊花茶。菊花茶具有清热解毒、缓解咽喉肿痛的作用,但需注意避免空腹饮用或过量饮用。
1、缓解症状:
菊花茶中的黄酮类成分有助于减轻感冒引起的咽喉不适和轻度炎症,适合风热感冒初期饮用。
2、补充水分:
感冒时身体易脱水,温热的菊花茶能帮助维持体液平衡,促进代谢废物排出。
3、注意事项:
风寒感冒伴畏寒者慎用,菊花性凉可能加重症状;胃肠虚弱者饮用后若出现腹泻应停用。
4、药物影响:
菊花茶与部分感冒药可能存在相互作用,服用解热镇痛药期间建议间隔2小时再饮用。
感冒期间可搭配饮用姜茶或柠檬水,若症状持续加重或出现高热应及时就医,避免自行加大菊花茶饮用量。