权威问答
筋骨疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、补钙治疗、抗炎药物、生物制剂等方式缓解。
过度运动或姿势不当导致肌肉纤维微损伤，表现为局部酸痛和活动受限，建议热敷按摩配合休息，急性期可短期使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、洛索洛芬钠片等药物。
骨量减少使骨骼承重能力下降，常见腰背隐痛和易骨折，需补充钙剂与维生素D，可选用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、唑来膦酸注射液等药物，同时进行抗阻力训练。
自身免疫异常引发关节滑膜炎，伴随晨僵和对称性疼痛，需使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物，配合关节功能锻炼。
HLA-B27基因相关炎症导致脊柱僵硬，夜间疼痛明显，需长期应用塞来昔布、依那西普、阿达木单抗等药物控制病情进展。
日常注意防寒保暖，避免久坐久站，适量摄入牛奶、深海鱼、西蓝花等富含钙和维生素D的食物，疼痛持续加重需及时就医排查病因。
2025-09-28
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