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红枣枸杞银耳汤的功效

女，56岁

病情描述:

红枣枸杞银耳汤的功效

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朱明炜主任医师北京医院

红枣枸杞银耳汤具有滋阴润肺、补血安神、增强免疫、美容养颜等功效，适合气血不足、睡眠不佳、免疫力低下及皮肤干燥人群适量食用。
1、滋阴润肺
银耳富含植物胶质和银耳多糖，能缓解干咳、咽干等肺燥症状，搭配枸杞可增强滋阴效果。
2、补血安神
红枣含铁元素和环磷酸腺苷，有助于改善贫血和焦虑失眠，枸杞中的甜菜碱可辅助调节神经功能。
3、增强免疫
银耳多糖能激活巨噬细胞，枸杞多糖可提升淋巴细胞活性，两者协同增强机体抗病能力。
4、美容养颜
银耳胶质促进皮肤弹性蛋白合成，红枣维生素C抑制黑色素沉积，长期食用有助于延缓皮肤衰老。
建议每周饮用2-3次，糖尿病患者需控制用量，体质湿热者应减少枸杞用量，出现腹胀等不适需停用。

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贫血的治疗

产生贫血的原因不同，贫血的程度不同，所选择的治疗方式也是不同的。普通的贫血只需要通过食物，以及有服用补充剂就可以达到补血的作用。而由于疾病的原因引起的贫血则有可能需要输血治疗或进行骨髓移植。

抽血都能化验什么

如今很多人都会重视养生，而另外如果发现个人出现异常现象时，也就会选择抽血化验，可是抽血化验的过程中，到底能够检查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有没有出现感染或者贫血等现象，另外也可以知道是否已经出现恶性肿瘤，有没有糖尿病等现象。

贫血能怀孕吗

怀孕是否可以贫血要根据个人的病情状态来进行判断，如果病情不是非常严重的话，那么是可以怀孕的。但如果贫血的病症极度严重的话，那么最好不要怀孕。同时患有贫血这种病症的女性，在怀孕的过程当中要注意多多休息，而且要选择孕妇专用的补血保健品来缓解病情。

贫血可以吃巧克力吗

出现贫血以后，需要多注意自己的饮食，可以多吃一些含有铁元素的食物，也可以通过服用铁剂来进行补血。同时也可以适当地吃一些巧克力，巧克力能够起到补充营养的作用，可以避免贫血的患者出现头晕不适的情况。并且在日常的饮食中，患者不要喝茶，否则会导致贫血的情况更加严重。

贫血检查需要空腹吗

出现疑似贫血的症状，患者可以到医院中进行抽血检查。出现贫血以后，会有疲惫、头晕等常见症状出现，此时可以进行血常规的检查来查看红细胞的容量是否比正常值要低，若是比正常值低则表明出现了贫血。患者是在空腹的情况下来进行体检。

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