白萝卜的功效 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

白萝卜的功效

女，64岁

病情描述:

白萝卜的功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

白萝卜具有促进消化、增强免疫、润肺止咳、利尿消肿等功效，适合适量食用以改善胃肠功能、呼吸道健康及代谢问题。
1、促进消化
白萝卜含丰富膳食纤维和淀粉酶，有助于加速胃肠蠕动，缓解腹胀便秘。胃肠功能紊乱者可搭配山楂或陈皮食用。
2、增强免疫
白萝卜中维生素C含量较高，能促进白细胞活性，辅助预防感冒。建议与富含蛋白的食物同食以提升吸收率。
3、润肺止咳
白萝卜中的芥子油苷具有抗炎作用，对缓解咽喉肿痛、干咳有效。可榨汁加蜂蜜饮用，但风寒咳嗽者慎用。
4、利尿消肿
白萝卜的钾元素和水分能调节电解质平衡，减轻水肿症状。肾功能不全者需控制摄入量，避免加重负担。
白萝卜性凉，脾胃虚寒者应煮熟食用，避免空腹大量进食；出现过敏或胃肠不适需立即停用并就医。

相关问题

相关文章

女性贫血的症状有哪些

贫血是指人体外围红血细胞容量减少，低于正常范围值而产生的一种临床症状，在众多贫血患者里面婴幼童及女性贫血居多，我们要想第一时间发现贫血，就需要了解贫血的症状，贫血的症状主要表现在皮肤面膜系统缺血、消化系统缺血缺氧、神经系统缺血缺氧等。

女性长期贫血的危害

女性如果长期处于贫血的状况下，很容易会影响月经，甚至是绝经，同时它还会加速面部皮肤的衰老。另外这种情况还，会影响神经系统出现头晕、头痛的问题，对于消化腺的分泌也会造成影响。对于长期贫血的人来说，需要喝一点补血粥或者是补充铁剂，另外也可多吃一点桂圆。

贫血怎样治疗

贫血可以采用药物治疗，输血治疗，食物疗法等帮助患者恢复身体健康，对于贫血不是很严重的人群来说，可以采用食物疗法，平时可以多吃一些补血的食物，如龙眼，桑葚，枸杞，黄精等都是不错的选择。

红细胞计数偏低是怎么回事

红细胞计数偏低的情况很常见，导致这种现象发生的生理性原因主要就是年龄因素、月经以及妊娠因素；除此之外，还有一部分是病理性原因导致，比较常见的就是贫血和严重的外伤。

骨髓造血功能差怎么办

患者骨髓造血功能差，需要先到医院明确病因，然后才可以对症治疗。倘若明确病因，可以在医生的指导下输注红细胞改善贫血症状。此外，还可以辅以一些饮食治疗，比如都吃一些动物肝脏以及多吃一些绿色蔬菜、含铁高食物以及富含维生素C食物。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：乳腺囊肿、固定性斜视、细菌性肠炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肺包虫病、卵巢炎、耻骨炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：泌尿系结石、腕管综合征、中耳炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态