颈椎退行性病变多数情况下不严重。病情轻重与退变程度、神经压迫情况、个体耐受性等因素有关,通常表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
早期椎间盘含水量减少或骨赘形成,可通过热敷、颈部牵引等物理疗法缓解症状,无须特殊治疗。
椎间盘突出或骨赘压迫神经根时可能出现上肢麻木无力,需结合磁共振检查评估,必要时行神经阻滞或微创手术。
严重退变导致椎管狭窄压迫脊髓时,可能引发行走不稳、精细动作障碍,需通过椎管减压术等手术治疗。
长期未治疗的严重退变可能诱发颈椎不稳、椎动脉供血不足,需多学科联合干预。
建议避免长期低头姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,适度进行颈椎操锻炼,若出现持续加重的肢体麻木或行走困难应及时就医。