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怀孕了怎么防止卵巢囊肿扭转

女，28岁

病情描述:

怀孕了怎么防止卵巢囊肿扭转

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冷启刚主任医师山东省立医院

怀孕期间预防卵巢囊肿扭转可通过定期产检、避免剧烈运动、调整睡姿、及时治疗囊肿等方式降低风险。卵巢囊肿扭转通常由囊肿体积增大、体位突然改变、腹部压力增加、既往囊肿病史等因素引起。
1、定期产检
孕期每4周进行一次超声检查监测囊肿大小变化，直径超过5厘米的囊肿需缩短复查间隔，由产科医生评估是否需要干预。
2、避免剧烈运动
减少跑跳、快速转身等动作，选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免腹部突然受力导致囊肿带扭转。
3、调整睡姿
建议采用左侧卧位睡眠，避免长时间仰卧造成子宫压迫卵巢血管，可选用孕妇枕减轻腹部压力。
4、及时治疗囊肿
黄体囊肿可在孕12周后自然消退，病理性囊肿如畸胎瘤需在孕中期评估手术指征，突发腹痛需立即排除扭转可能。
孕期保持适度活动，避免提重物或长时间站立，出现下腹剧痛伴呕吐时需急诊就医，确诊扭转需在24小时内手术处理。

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