体内雌激素过高可能由肥胖、酒精摄入、药物影响、卵巢肿瘤等原因引起,可通过调整饮食、戒酒、更换药物、手术切除等方式干预。
脂肪组织可将雄激素转化为雌激素,体重指数超过标准值可能引起雌激素水平升高。建议通过有氧运动和减少高脂肪食物摄入控制体重。
酒精会抑制肝脏分解雌激素的功能,长期饮酒可能导致雌激素蓄积。需限制每日酒精摄入量,戒酒有助于恢复肝脏代谢功能。
部分激素类药物如炔雌醇、结合雌激素片可能直接提升雌激素水平。需在医生指导下调整用药方案,可考虑更换为雷洛昔芬等选择性雌激素受体调节剂。
颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤等卵巢肿瘤可能自主分泌过量雌激素,常伴随月经紊乱、乳房胀痛等症状。确诊后需手术切除肿瘤,必要时配合来曲唑等芳香化酶抑制剂治疗。
日常建议增加十字花科蔬菜摄入,规律监测激素水平,出现异常阴道出血或乳房肿块应及时就诊。