甲流症状减轻后能剧烈运动吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

甲流症状减轻后能剧烈运动吗

女，50岁

病情描述:

甲流症状减轻后能剧烈运动吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

毕叶副主任医师山东省立医院

甲流症状减轻后不建议立即剧烈运动。甲流康复期运动需根据体力恢复情况逐步增加强度，过早剧烈运动可能诱发心肌炎等并发症。
1、心肌炎风险
病毒感染后心肌处于敏感状态，剧烈运动可能加重心脏负担。建议康复后1-2周内避免高强度运动，可先进行散步等低强度活动。
2、免疫力下降
疾病消耗体内能量储备，免疫系统尚未完全恢复。家长需观察孩子是否出现异常出汗、面色苍白等表现，运动后应保证充足休息。
3、呼吸功能未恢复
呼吸道黏膜修复需要时间，剧烈运动易引发气促。可先通过深呼吸训练评估肺功能，运动时出现胸闷需立即停止。
4、体温调节障碍
病毒感染可能影响下丘脑体温调节中枢。运动前后需监测体温变化，避免在高温高湿环境中锻炼。
康复期建议选择八段锦、瑜伽等温和运动，每日补充足量优质蛋白和维生素C，运动前后做好心率监测。若出现心悸、持续乏力需及时就医。

相关问题

相关文章

更年期综合症吃什么药

对于更年期综合症的调节，不仅要让病人正确的用药，同时病人还要注意调整自己的心态和情绪。不要给自己的压力过大，尤其是更年期综合症症状较重的病患更是如此。家人必须要给予病人足够的谅解、宽容、陪伴，让病患感觉到自己是被需要的，是有价值的。只有如此，才会让更年期综合症逐渐得到缓解。

女性更年期症状有哪些

更年期指的是围绝经期，即女性绝经前后心理及生理上出现变化的时期。围绝经期的女性会出现脸上长出色斑、阴道干涩等现象，并出现焦虑、烦躁、失眠等一系列心理上的症状。要特别注意的是，围绝经期女性很容易出现高血压等疾病。

如何治疗更年期综合征

治疗更年期综合征的方法有很多，比较有效的方法就是心理疗法、激素替代疗法以及中医治疗。当然比这些更重要的是，女性心里要明白所有人都会经历更年期，在这一阶段需要好好计划一下，丰富自己的人生，参加更多的活动，让自己的人生更加美好。

哪些孕妇容易得糖尿病

女性朋友在怀孕期，容易会出现孕期糖尿病的现象，主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的，为了有效达到预防的效果，首先就应该了解体重肥胖者，高龄产妇，家族遗传史，那么更容易会出现糖尿病，此外以前出现过自然流产，或者是念珠菌反复发作也应该重视。

糖尿病人怀孕孩子能要吗

有一些女性，在怀孕之后才意外发现自己有糖尿病，其实这种情况下是可以要孩子的，但是也一定要掌握一定的注意事项，比如说必须要合理的安排饮食。除此之外，也应该适当性的增加体育锻炼，当然如果要选择服用药物，必须要谨慎而为之。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：口蹄疫、动脉栓塞、红癣

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：增殖性红斑、角膜云翳、肺疟疾病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：心瘅、胰腺多肽瘤、膀胱憩室炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态