牙龈突然肿胀可通过冷敷缓解疼痛、保持口腔清洁、使用消炎药物、就医检查等方式处理。牙龈肿胀通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位,每次10-15分钟,间隔1小时重复进行,有助于减轻局部充血和疼痛感。
使用软毛牙刷轻柔刷牙,配合牙线清理牙缝,饭后用温盐水漱口,避免食物残渣刺激牙龈。
可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物控制感染和炎症,切忌自行调整用药。
若肿胀持续超过3天或伴随发热,需口腔科检查是否存在牙龈脓肿、根尖周炎等需专业处理的病变。
日常避免过硬过烫食物,戒烟限酒,定期口腔检查可预防牙龈问题复发。肿胀严重时建议尽早就医明确病因。