没有母乳蛋白过敏的便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、补充益生菌、使用缓泻药物等方式治疗。便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道菌群紊乱、胃肠动力不足等原因引起。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,减少精制米面及高脂食物的比例。膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助粪便成形。
每日进行适度腹部按摩和散步等低强度运动,运动可刺激肠蠕动。婴幼儿可进行被动蹬腿运动,学龄儿童建议每天活动超过一小时。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于改善肠道微生态平衡。可与医生沟通后选择适合婴幼儿的益生菌粉剂或滴剂。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂等渗透性缓泻药可在医生指导下短期使用。开塞露等外用制剂仅建议在粪便嵌顿时应急使用。
建议家长记录患儿排便频率及粪便性状,避免过度依赖药物干预,培养定时排便习惯对长期改善便秘尤为重要。