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子宫切除后吃什么补品最好

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子宫切除后吃什么补品最好

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朱明炜主任医师北京医院

子宫切除术后可以适量吃红枣、山药、黑芝麻、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃蛋白粉、复合维生素、铁剂、钙片等营养补充剂。建议及时就医复查，在医生指导下根据个体情况选择补品，避免盲目进补。
一、食物
1. 红枣
红枣富含铁元素，有助于改善术后贫血症状，促进血液循环。
2. 山药
山药含黏蛋白和淀粉酶，能帮助胃肠功能恢复，增强消化吸收能力。
3. 黑芝麻
黑芝麻含钙量高，可预防骨质疏松，适合术后骨骼健康维护。
4. 深海鱼
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，促进伤口愈合。
二、药物
1. 蛋白粉
蛋白粉可补充优质蛋白，促进组织修复，需遵医嘱控制摄入量。
2. 复合维生素
复合维生素能全面补充术后易缺乏的B族维生素和维生素C等。
3. 铁剂
铁剂适用于术后贫血患者，需监测血常规避免过量补充。
4. 钙片
钙片可预防卵巢切除后雌激素下降导致的钙流失，需配合维生素D服用。
术后饮食应循序渐进，避免辛辣刺激食物，定期复查血常规和激素水平，根据检查结果调整补品方案。

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