半月板内侧后角撕裂可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板撕裂通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、关节不稳等原因引起。
适用于轻度撕裂,通过制动休息、支具固定、冷敷缓解肿胀疼痛,可配合口服塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
玻璃酸钠注射可改善关节润滑,减轻摩擦感;严重疼痛可短期使用倍他米松等糖皮质激素注射,但不宜重复进行。
对于Ⅲ度撕裂或保守无效者,需行半月板缝合术或部分切除术,术后早期需避免负重。
术后4周开始直腿抬高、踝泵训练,6周后逐步增加膝关节活动度与肌力训练,预防肌肉萎缩。
治疗期间避免跑跳等剧烈运动,超重者需减重降低关节负荷,康复期可适当补充钙剂与维生素D促进组织修复。