睡着不咳嗽醒来就干咳可能与室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、上气道咳嗽综合征等因素有关,可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
睡眠时长时间张口呼吸导致咽喉黏膜干燥,晨起后出现干咳。建议使用加湿器保持室内湿度,睡前适量饮水。
床单、枕头中的尘螨或花粉等过敏原刺激呼吸道,引发晨起干咳。家长需每周用热水清洗床品,必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠。
夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉,表现为晨起干咳伴反酸。可能与食管括约肌松弛、晚餐过饱有关,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利。
鼻后滴漏刺激咽喉引发干咳,常伴鼻塞流涕。可能与鼻炎、鼻窦炎有关,需用生理盐水冲洗鼻腔,必要时使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊或氯苯那敏。
持续两周以上干咳建议呼吸内科就诊,避免辛辣食物刺激咽喉,睡眠时可适当垫高枕头。