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女人缺钙会引起什么疾病

女，54岁

病情描述:

女人缺钙会引起什么疾病

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

女性缺钙可能引起骨质疏松、骨软化症、肌肉痉挛、心血管疾病等疾病，长期缺钙还会增加骨折风险。
1、骨质疏松
缺钙导致骨量减少，骨微结构破坏，表现为腰背疼痛、身高变矮。治疗需补充钙剂与维生素D，药物可选碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。
2、骨软化症
钙磷代谢异常引发骨骼矿化障碍，伴随骨痛、肌无力。需联合补充活性维生素D，药物包括骨化三醇、阿法骨化醇、钙尔奇。
3、肌肉痉挛
低钙血症导致神经肌肉兴奋性增高，常见小腿抽筋。可口服钙剂缓解，推荐枸橼酸钙、氨基酸螯合钙、牡蛎钙。
4、心血管疾病
钙离子参与心肌收缩，长期缺钙可能影响血压调节。需监测心电图，药物干预可选用硝苯地平、氨氯地平、非洛地平。
建议每日摄入800-1200毫克钙，多食用乳制品、豆制品、深绿色蔬菜，适度晒太阳促进维生素D合成，定期检测血钙与骨密度。

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