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孕早期不感觉饿正不正常

女，28岁

病情描述:

孕早期不感觉饿正不正常

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

孕早期不感觉饿多数属于正常现象，可能与激素变化、早孕反应、胃肠功能减弱、心理因素等有关。若伴随严重呕吐或体重下降需就医。
1、激素变化
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制胃酸分泌，降低饥饿感。无须特殊治疗，建议少食多餐选择易消化食物。
2、早孕反应
孕吐可能导致食欲减退，可尝试生姜制品、苏打饼干缓解症状。严重者可遵医嘱使用维生素B6或多潘立酮等药物。
3、胃肠功能减弱
孕激素会减缓胃肠蠕动，建议选择高膳食纤维食物如燕麦、西蓝花，避免油腻饮食加重不适。
4、心理因素
妊娠焦虑可能影响食欲，可通过听音乐、散步调节情绪。若持续不缓解可寻求专业心理疏导。
孕早期饮食应以清淡易消化为主，保证每日基础营养摄入，避免长时间空腹引发低血糖，定期监测体重变化。

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