胎儿6个月时身长约30厘米,体重约600克,主要发育特征包括胎动活跃、感官功能初步形成、皮下脂肪开始积累、骨骼持续强化。
胎儿肌肉发育完善,活动幅度增大,孕妇可感受到明显踢腿、翻身等动作,建议每日固定时间记录胎动次数。
听觉系统基本成熟,能感知外界声音;视网膜具备感光能力,会对强光产生反应,建议避免长时间噪音刺激。
棕色脂肪组织开始沉积,有助于出生后体温调节,孕妇需保证优质蛋白和必需脂肪酸摄入。
钙质沉积加速使骨骼变硬,胎头双顶径达6厘米左右,孕妇每日应补充1000毫克钙剂并配合维生素D促进吸收。
此阶段建议增加产检频率至每两周一次,注意补充铁剂预防贫血,保持适度散步等低强度运动。