双手发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病变、糖尿病神经病变等原因引起,需结合具体病因采取针对性治疗措施。
一、生理性压迫
长时间保持固定姿势或局部受压可能导致双手发麻,如趴桌午睡或背包过紧。改变体位、活动肢体后可缓解,无须特殊治疗。
二、维生素缺乏
维生素B12或叶酸缺乏可导致周围神经损害,表现为对称性麻木。需增加动物肝脏、蛋类等食物摄入,严重时可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等营养神经药物。
三、颈椎病变
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,常伴颈肩疼痛。可通过颈椎牵引、物理治疗改善,药物可选塞来昔布、乙哌立松、普瑞巴林缓解症状。
四、糖尿病神经病变
长期高血糖损害末梢神经,多伴足部麻木或刺痛感。需严格控糖并配合硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等药物营养神经。
日常需避免长时间低头或手腕受压,若麻木持续加重或伴随肌力下降,应及时就诊神经内科或骨科。