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手腕腱鞘炎怎么治疗好

女，28岁

病情描述:

手腕腱鞘炎怎么治疗好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。该病通常由慢性劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动，使用护具固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可采用冷敷减轻肿胀。
2、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛。热敷适用于慢性期肌腱粘连的改善。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。外用药物可选择氟比洛芬凝胶贴膏。
4、局部封闭治疗
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内注射治疗。需严格无菌操作，避免反复多次注射。
日常应避免长时间重复手腕动作，工作时注意姿势调整，症状持续加重或出现关节活动受限时需及时就医。

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