如果在哺乳期便秘症状要用什么方法 - 问答频道

如果在哺乳期便秘症状要用什么方法

女，29岁

病情描述:

如果在哺乳期便秘症状要用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

哺乳期便秘可通过调整饮食、增加活动、补充水分、使用药物等方法缓解。哺乳期便秘通常由激素变化、膳食纤维不足、水分摄入过少、肠道蠕动减弱等原因引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于缓解便秘，哺乳期女性可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，避免过多摄入精细加工食品。
2、增加活动
适当进行散步、产后瑜伽等轻度运动能促进肠道蠕动，建议每天保持适量活动，避免久坐不动。
3、补充水分
哺乳期需要更多水分，每天饮水量保持在2000毫升左右，可少量多次饮用温开水，有助于软化粪便。
4、使用药物
严重便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻药物，避免自行使用刺激性泻药。
哺乳期便秘应优先通过生活方式调整改善，若症状持续不缓解或伴有腹痛、便血等情况应及时就医检查。

相关问题

慢性腹泻患者饮食要注意什么

慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。

49297次浏览

慢性腹泻的预防方法

预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯，不可以生食肉食，应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖，避免腹部受风受寒，平时则要积极参与体育锻炼，注意个人清洁卫生。除此之外，还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。

61372次浏览

慢性腹泻可以自愈吗

慢性腹泻能否自愈，需要看病情的严重程度。如果只是饮食不当、着凉等原因引起的轻微腹泻，注意合理饮食、适度锻炼、保暖防寒等，可以实现自愈的目的；如果是细菌、病毒感染引起的慢性腹泻，症状严重时，需要及时治疗，很难自愈。

50828次浏览

慢性腹泻和急性腹泻怎么区分

慢性腹泻和急性腹泻的发病原因、症状表现、发病时长，以及治疗方法都有所不同。慢性腹泻的病因比较复杂，可能是因为疾病或受到了感染所造成的，如果不及时治疗，可能会出现营养不良的情况，且发病时间较长，在治疗上需要根据病因针对性处理。急性腹泻主要是因为吃了不干净食物所造成的，发病时间比较短，患者容易出现发热的症状，需要使用一些调节水电解质的药物。

59330次浏览