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患有颈椎病有什么治疗方法

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患有颈椎病有什么治疗方法

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部锻炼如米字操，减少手机电脑使用时间。
2、物理治疗
通过牵引缓解神经压迫，采用超短波等理疗改善局部血液循环，配合推拿按摩松解肌肉痉挛。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉，需注意药物不良反应。
4、手术治疗
严重神经压迫者需行颈椎前路减压融合术，椎间盘突出可选择微创椎间孔镜手术，术后需严格康复训练。
日常保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，症状加重时及时就医复查。

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