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应该如何去除黑眼圈

女，38岁

病情描述:

应该如何去除黑眼圈

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

黑眼圈可通过调整作息、局部护理、医美治疗、疾病管理等方式改善，常见原因包括睡眠不足、血液循环不良、过敏性疾病及遗传因素。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周微循环障碍，建议固定入睡时间并保证7-8小时睡眠，午间可闭目休息20分钟。
2、局部护理
冷敷可收缩血管减轻青紫色，温热毛巾敷眼有助于改善淤血，配合含维生素K或咖啡因的眼霜使用。
3、医美治疗
激光治疗分解皮下色素，填充术改善结构性阴影，需在专业机构评估后选择合适方案。
4、疾病管理
过敏性鼻炎或慢性湿疹可能导致血管型黑眼圈，表现为持续眶周发青，需控制原发病并使用抗组胺药物。
日常避免用力揉眼，摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，持续加重需排查肝肾功能异常。

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黄褐斑的危害有哪些

黄褐斑的危害有哪些呢，黄褐斑常常是体内产生疾病的反应，长黄褐斑的人往往都会出现精神不振、月经不调、食欲不振、乳房肿痛、烦躁不安等现象，同时黄褐斑也是内分泌失调和代谢废物淤积体内的一种外在的表现，患者如果长了黄褐斑，同时也表示身体内部也会发生问题。

怎么去掉脸上的黄褐斑

黄褐斑可通过防晒、外用药物、口服药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤炎症、药物因素等原因有关。

脸上有黄褐斑是怎么回事

当脸上出现黄褐斑，首先可能和激素水平改变有关，常发生于流产后、怀孕后以及口服避孕药的女性身上。此外之前有皮肤疾病的人群，再次受到感染之后就容易诱发黄褐斑。同时外出没有防晒措施的人群，也容易出现日光性黄褐斑。平时经常使用护肤品的人，因使用不当，也会诱发黄褐斑的产生。

如何祛除脸上的黄褐斑

祛除黄褐斑的方法有多种，建议对症采用中药调理，可口服金匮肾气丸、化瘀祛斑胶囊一类药物，且要坚持贴敷当归和白芷等中草药制成的面膜，并对穴位进行针灸。另外，也可使用壬二酸霜和维生素C治疗，还可做激光手术。

黄褐斑怎样预防

想要预防黄褐斑，那么就要从生活中的多个方面多加注意，不光要注意合理的饮食，还要有规律的作息，另外要保持一个愉悦的心情，能够合理的释放心中的压力，这样就可以预防黄褐斑的出现，不要被黄褐斑影响外貌的美观，一定要谨记。

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