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腰椎前凸怎么治疗

男，30岁

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腰椎前凸怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎前凸可通过物理治疗、运动矫正、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎前凸通常由不良姿势、肌肉失衡、椎间盘退变、先天性畸形等原因引起。
1、物理治疗
通过热敷、电疗等物理手段缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，需在康复师指导下进行。
2、运动矫正
加强核心肌群训练如平板支撑，配合拉伸髂腰肌等紧张肌群，每日坚持可逐步改善生理曲度。
3、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，或肌肉松弛剂改善痉挛，严重者可考虑硬膜外注射治疗。
4、手术治疗
对于严重结构性畸形或神经压迫病例，可能需要行椎体融合术或截骨矫形术等骨科手术。
日常生活中应避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅，睡眠时可在腰部垫软枕保持生理曲度。

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