权威问答
双膝关节退行性改变可能由年龄增长、长期负重、关节损伤、骨关节炎等原因引起，可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、关节置换等方式干预。
关节软骨随年龄增长自然磨损，导致关节间隙变窄。建议减少爬楼梯等负重活动，适当进行游泳等低冲击运动。
肥胖或长期搬运重物加速关节退化。控制体重可减少关节压力，必要时使用拐杖辅助行走。
陈旧性骨折或韧带撕裂可能导致关节力学异常。可能与创伤性滑膜炎、半月板损伤有关，表现为关节交锁、局部肿胀。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液。
原发性退变常伴随软骨下骨硬化、骨赘形成。可能与炎症因子释放、软骨代谢失衡有关，表现为晨僵、活动后疼痛。可考虑双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊、关节腔注射糖皮质激素。
日常注意关节保暖，避免长时间保持蹲跪姿势，可尝试骑自行车等非负重运动维持关节活动度。
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