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晚上睡觉磨牙是怎么回事怎么治疗

女，45岁

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晚上睡觉磨牙是怎么回事怎么治疗

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李胜锋主治医师山东省立医院

晚上睡觉磨牙可能由心理压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、神经系统疾病等原因引起，可通过心理疏导、咬合矫正、改善睡眠环境、药物治疗等方式治疗。
1、心理压力
长期焦虑或紧张可能导致夜间磨牙，建议通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时可寻求心理咨询。
2、牙齿咬合异常
牙齿排列不齐或缺失可能引发磨牙，需口腔科检查并采用咬合垫、正畸等方法矫正。
3、睡眠障碍
睡眠呼吸暂停等疾病可能伴随磨牙，改善睡姿、控制体重有助于缓解，严重时需使用持续正压通气治疗。
4、神经系统疾病
帕金森病等可能与磨牙有关，通常伴随肌肉震颤等症状，可遵医嘱使用肉毒杆菌毒素注射或氯硝西泮等药物控制。
日常避免摄入咖啡因，睡前用热毛巾敷咬肌，定期口腔检查有助于改善磨牙症状。

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