糖尿病粗粮能吃吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

糖尿病粗粮能吃吗

女，34岁

病情描述:

糖尿病粗粮能吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以适量吃粗粮，粗粮主要有燕麦、荞麦、玉米、黑米等，建议选择低升糖指数的种类并控制摄入量。
1、燕麦
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，适合作为主食替代部分精米白面。
2、荞麦
荞麦含有芦丁等活性成分，对改善胰岛素敏感性有一定帮助，可制作面条或馒头食用。
3、玉米
玉米须中的多糖成分具有辅助降糖作用，建议选择鲜玉米或玉米碴，避免深加工玉米制品。
4、黑米
黑米富含花青素和B族维生素，煮粥时可搭配豆类降低整体升糖负荷。
粗粮需与蛋白质食物搭配食用，每日摄入量控制在100-150克为宜，同时监测餐后血糖变化。

相关问题

相关文章

须知，周围神经病变能活多久，这篇文章告诉你

一般来说周围神经病变是不会导致人死亡的，因为他的病症相对来说比较轻，患有这个病状主要会出现感觉方面的异常，大部分是可以得到有效的治疗的，但是如果周围神经损伤比较严重，也很有看可能会引起呼吸肌的瘫痪，如果耽误治疗的话，也很容易会出现生命危险。

糖尿病足的诱发因素有哪些

糖尿病足诱发因素包括足部感染、糖尿病微血管病变及微循环障碍、周围神经病变。

糖尿病足平时该如何预防呢

糖尿病足平时该如何预防呢?疾病的预防是一个长期的过程，是需要在平时的日常生活中注意做好点点滴滴，糖尿病足这个疾病也不例外，下面让我们一起来了解一下糖尿病足平时该如何预防。

哪些药是用来治疗糖尿病足的

哪些药是用来治疗糖尿病足的呢?糖尿病足是一种严重的糖尿病引发的并发症，这种疾病的出现后果不堪设想，甚至还会因为没有及时正确的治疗而让患者们丧失双腿，那么，一旦患上了糖尿病足哪些药可以用来进行治疗呢?

糖尿病足对身体有什么影响吗

现在，很多人都已经知道糖尿病足是一种严重危害身体健康的疾病了，很多糖尿病患者对这种疾病都是谈之色变的，害怕这种疾病会发生在自己的身上，那么，糖尿病足对身体有哪些影响呢?一起来了解一下吧。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：心理障碍、精神分裂症、情感障碍

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态