糖尿病人群在饮食上需要注意什么 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

糖尿病人群在饮食上需要注意什么

女，49岁

病情描述:

糖尿病人群在饮食上需要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病人群饮食需注意控制总热量、均衡营养、低升糖指数食物选择及规律进餐，避免高糖高脂食物。
1、控制总热量
根据体重和活动量计算每日所需热量，肥胖者需减少摄入以帮助减重，消瘦者适当增加热量保证营养。
2、均衡营养
碳水化合物占比50%-60%，蛋白质15%-20%，脂肪25%-30%，增加膳食纤维摄入延缓糖分吸收。
3、低升糖食物
选择燕麦、糙米等低升糖指数主食，搭配绿叶蔬菜和豆类，避免精制糖和精制谷物。
4、规律进餐
定时定量进食，采用少量多餐方式，避免暴饮暴食导致血糖剧烈波动。
建议糖尿病人群在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案，配合血糖监测和适量运动，保持健康生活方式。

相关问题

相关文章

糖尿病足能自愈吗

糖尿病足无法自愈，患者应积极采取药物治疗、介入治疗控制病情。如不积极治疗导致病情加重，会出现坏疽、血管闭塞、多脏器衰竭等，不但面临截肢风险，还有致命危险。

糖尿病足如何治疗好得快

糖尿病足如何治疗效果好呢?人生病了，到医院去看医生就是为了将病治好，不管是什么病，通常治疗方法都不会是唯一的，患者不管医生用什么方法，唯一希望的就是尽快将病治好，下面让我们一起来了解一下糖尿病足如何治疗效果好。

糖尿病足有哪些常见怎么诊断

糖尿病足有哪些常见诊断方法呢?了解这个问题的人可能并不多，糖尿病足在日常生活中虽然时有发生，很多人可能也听说过这种病，但糖尿病足的常见诊断方法可能只有专业的医生才比较了解，下面让我们一起来了解一下糖尿病足有哪些常见诊断方法。

糖尿病足的预防有哪些措施

糖尿病足的预防措施有哪些呢?现代社会的生活条件不断在改善，但是生病的人却越来越多，这其中有一个很重要的原因就是人们在日常生活中不注意疾病的预防，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的预防措施有哪些。

糖尿病足溃疡创面修复后注意事项

糖尿病足溃疡创面进行修复时，要注意控制血糖，选择适合的鞋子，可以进行泡脚，每天也要做好足部的检查工作。想要更好的治疗糖尿病足溃疡，重要的还是要治疗原发病，饮食与运动一起调理，严重时要合理用药治疗。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：心理障碍、精神分裂症、情感障碍

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态