糖尿病人要怎样控制饮食 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

糖尿病人要怎样控制饮食

男，61岁

病情描述:

糖尿病人要怎样控制饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病患者可通过控制碳水化合物摄入、选择低升糖指数食物、均衡蛋白质与脂肪、定时定量进餐等方式调节饮食。
1、控制碳水化合物
减少精制糖和精制谷物摄入，优先选择全谷物、糙米等复合碳水化合物，每日总量需根据血糖监测结果个体化调整。
2、低升糖食物
选择升糖指数低于55的食物如西蓝花、苹果、豆类，这类食物消化吸收缓慢，有助于稳定餐后血糖波动。
3、均衡营养素
每餐搭配优质蛋白如鱼肉、禽肉，适量健康脂肪如坚果、橄榄油，蛋白质与脂肪可延缓胃排空速度，降低餐后血糖峰值。
4、规律进餐
固定每日三餐时间，避免漏餐或暴饮暴食，两餐间隔不超过6小时，加餐可选择无糖酸奶或少量坚果。
建议配合血糖监测调整饮食方案，定期进行营养评估，避免长期单一饮食导致营养不良，必要时可咨询临床营养师制定个性化食谱。

相关问题

相关文章

3种方法要记牢，这篇文章医生教你如何鉴别诊断周围神经病变

周围神经病变主要会在感觉方面有一定的缺失，而且肌肉会出现萎缩以及无力的感觉，是属于一种综合症状，周围神经病变的鉴别方法是有很多种的，首先需要根据以往的病史来发现病情，其次，还可以通过检查血液来进行判断，最后，可以通过肌电图与神经传导来进行测定是不是有周围神经病变。

用什么方法可以治糖尿病足

用什么方法可以治糖尿病足呢?糖尿病足的治疗方法是比较多的，有经验的医生会根据患者的实际情况采取合适的治疗方法，对症治疗效果就比较显著，下面让我们一起来了解一下用什么方法可以治糖尿病足。

糖尿病足会有什么严重后果

糖尿病足会有什么严重后果呢?患上了糖尿病足这个病是让人非常苦恼的，这个病会严重影响患者正常的生活，对于这种病我们必须要高度重视，下面让我们一起来了解一下糖尿病足会有什么严重后果。

治疗糖尿病足的最佳方法

糖尿病足的最佳治疗方法是什么呢?每位糖尿病足患者都希望能用到最佳的治疗方法来快速治好自己的病，但是很多人都不清楚糖尿病足的最佳治疗方法是什么，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的最佳治疗方法是什么。

糖尿病足的好发人群有哪些

对于患有糖尿病的人来说，疾病本身并不严重，严重的是这种疾病所产生的并发症，在众多的并发症中，糖尿病足可以说是比较严重的一种了，甚至会危及生命，那么，糖尿病足的高发人群有哪些呢?一起来了解一下吧。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：心理障碍、精神分裂症、情感障碍

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态