皮肤黑色素沉着可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。黑色素沉着通常由紫外线刺激、炎症反应、内分泌紊乱、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减少紫外线刺激导致的黑色素合成,建议选择SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡措施。生理性色素沉着通常无须特殊治疗。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏可促进角质代谢。需在医生指导下使用,避免刺激反应。
果酸换肤通过加速表皮更替淡化色斑,水杨酸剥脱适用于炎症后色沉,治疗需由专业医师操作。可能伴随短暂红斑、脱屑等反应。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,皮秒激光对顽固性黄褐斑效果显著。治疗需评估皮肤类型,术后需严格防晒避免反黑。
避免熬夜及高糖饮食,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,治疗期间建议每3个月复诊评估疗效。