雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、冷冻治疗等方式改善。雀斑是皮肤黑色素沉积引起的良性色素斑,与遗传和日晒密切相关。
1、防晒护理
严格防晒可防止雀斑加重,选择广谱防晒霜并配合物理遮挡,紫外线会刺激黑色素细胞活性。
2、化学剥脱
果酸或水杨酸焕肤能促进表皮更新,淡化表浅色素,治疗需由专业医师操作避免灼伤。
3、激光治疗
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,对顽固性雀斑效果显著,可能出现短暂红斑或色素沉着。
4、冷冻治疗
液氮冷冻通过低温破坏色素细胞,适用于孤立性雀斑,需警惕治疗后局部色素脱失风险。
日常需持续做好防晒,治疗后避免搔抓结痂部位,色斑反复者建议定期复诊评估。