手指突然僵直不能弯曲可能由局部受寒、过度劳损、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过热敷按摩、休息制动、药物治疗、免疫调节等方式缓解。
寒冷刺激导致手指血液循环不良,引发肌肉痉挛。建议用40℃温水浸泡双手,配合轻柔按摩促进血流,无须特殊用药。
长期重复抓握动作可能造成肌腱疲劳性损伤。需要停止引发症状的活动,佩戴指套制动休息2-3天,可配合红外线理疗。
可能与频繁使用手指或外伤有关,表现为晨僵伴弹响指。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药,严重者需局部封闭治疗。
自身免疫异常导致滑膜炎,常伴随对称性关节肿胀。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药,配合生物制剂控制病情进展。
日常注意手部保暖,避免冷水刺激,工作时每30分钟活动手指关节,若症状持续超过1周或出现关节变形应及时就诊风湿免疫科。