跟骨骨折取钢板后一般需要4-6周恢复行走能力,实际时间受到骨愈合情况、术后康复训练、年龄体质、并发症等因素影响。
1、骨愈合情况
术后X线检查显示骨痂形成良好时,可逐步尝试部分负重行走。若愈合延迟需延长保护期。
2、康复训练
早期进行踝泵运动预防僵硬,4周后增加关节活动度训练,6周后逐步过渡到完全负重行走。
3、年龄体质
青少年患者恢复较快约4周可行走,中老年或骨质疏松患者需延长至6-8周。
4、并发症
出现切口感染或内固定松动时,需延迟负重时间直至感染控制或二次手术修复。
恢复期间建议穿戴医用步行靴保护,避免剧烈跑跳运动,定期复查评估骨折愈合进度。