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急性肠胃炎吃什么食物好得快

女，42岁

病情描述:

急性肠胃炎吃什么食物好得快

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

出现急性胃肠炎症状时，可以适量吃米汤、藕粉、蒸苹果、山药泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、米汤
米汤易消化吸收，能补充水分和能量，减轻胃肠负担。选择无渣米汤更适宜急性期食用。
2、藕粉
藕粉富含黏蛋白，可在胃肠黏膜形成保护层。冲泡时注意调成稀糊状，避免过稠刺激胃肠。
3、蒸苹果
蒸熟的苹果果胶含量高，具有收敛作用。去皮去核后蒸至软烂，适合腹泻症状明显时食用。
4、山药泥
山药含有多糖类物质，能修复受损胃肠黏膜。新鲜山药蒸熟后捣成泥状，少量多次进食。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散可吸附病原体及毒素，保护消化道黏膜。需注意与其他药物间隔两小时服用。
2、口服补液盐
口服补液盐能纠正水电解质紊乱，预防脱水。应按说明书比例配制，少量多次饮用。
3、双歧杆菌
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡。需用温水送服，避免与抗生素同服。
4、诺氟沙星
诺氟沙星针对细菌性胃肠炎具有抗菌作用。使用前需明确感染类型，避免滥用抗生素。
患病期间应避免油腻、生冷及高纤维食物，症状缓解后逐步过渡到正常饮食，若持续呕吐腹泻或出现发热需及时复诊。