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慢性胃炎是否可以喝茶

男，62岁

病情描述:

慢性胃炎是否可以喝茶

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

慢性胃炎患者可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶、空腹饮茶或过量摄入。茶叶选择以红茶、熟普洱等低刺激性茶类为宜，绿茶、乌龙茶等可能加重胃黏膜刺激。
1、红茶
红茶经发酵后茶多酚含量较低，对胃肠黏膜刺激较小，适合慢性胃炎患者少量饮用，建议餐后1小时温服。
2、熟普洱
熟普洱茶性温和，含有的茶褐素可能帮助保护胃黏膜，每日饮用量建议控制在300毫升以内。
3、避免浓茶
浓茶中咖啡因和鞣酸含量过高，会刺激胃酸分泌并损伤黏膜，可能加重胃痛、反酸等症状。
4、慎选绿茶
绿茶未经发酵含较多茶多酚，空腹饮用易引发胃部不适，急性发作期应暂停饮用。
合并胃溃疡或严重反流症状时需暂停饮茶，日常可配合苏打饼干等碱性食物缓冲茶对胃部的刺激。

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由于生活习惯、饮食习惯、个体差异等，排便的差异很大。即使排便时间延长，但规律排便、大便柔软成形、没有排便困难症状也算是正常的；如果排便次数减少，还伴随着粪便量减少、粪便干结、排便特别费力时，就算是出现了便秘，需及时调理。

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便秘是一种很常见的疾病，这种疾病对人体的健康危害很大，如果不及时治疗的话，就会引发一些并发症的发生，比较常见的并发症有结肠炎、肛门裂、痔疮等疾病，还会引发一些肠外并发症如中风、心血管疾病等。

长期腹胀便秘怎么办

腹胀便秘是很多人都会出现的一种不舒服问题，如果短时间里面消失就不会有什么太大问题，长期腹胀便秘就要有针对性的解决，多吃清淡食物，喝蜂蜜水，适当进行运动，多吃容易消化食物，根据医生建议好好治疗。

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慢性便秘的存在也会有着一系列的危害，如果没有及时的改变，同样也会产生一定影响，所以就应该选择药物治疗，药物治疗也有很多不同的方法，可以选择一些新型的药物，也可以选择比较常见的促分泌制剂，都能够有效达到促进结肠排空的效果。

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