嗓子又干又痒可能由空气干燥、用嗓过度、过敏性鼻炎、反流性咽喉炎等原因引起,可通过增加湿度、减少发声、抗过敏治疗、抑酸药物等方式缓解。
秋冬季节或空调环境下湿度不足会导致黏膜脱水。建议使用加湿器维持50%左右湿度,避免长时间张口呼吸。
教师、歌手等职业人群因声带过度振动引发充血。每小时饮水200毫升,可含服西瓜霜润喉片、银黄含片、西地碘含片等缓解症状。
鼻后滴漏刺激咽喉黏膜,多伴随打喷嚏流清涕。需远离过敏原,可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
胃酸反流灼伤咽喉,晨起症状加重伴烧心感。建议睡前3小时禁食,服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物控制反流。
日常可饮用蜂蜜罗汉果茶滋润咽喉,避免辛辣刺激食物,若症状持续2周以上需耳鼻喉科就诊排除肿瘤等病变。