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牙龈肿不疼要的消肿方法

男，37岁

病情描述:

牙龈肿不疼要的消肿方法

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郑灏副主任医师铜陵市人民医院

牙龈肿但不疼可通过冷敷、盐水漱口、调整饮食和药物治疗等方式缓解。牙龈肿胀通常由局部刺激、口腔卫生不良、激素变化或牙龈炎等因素引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位，每次10分钟左右，有助于收缩血管减轻炎症反应。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、盐水漱口
每日用温盐水漱口3-4次，可选用每200毫升温水加半茶匙食盐的浓度。盐水能抑制细菌繁殖并促进组织液回流。
3、饮食调整
暂时避免辛辣、过硬或过烫食物，增加维生素C含量高的水果蔬菜摄入。推荐食用香蕉、猕猴桃等软质水果。
4、药物治疗
可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，或布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。牙龈炎患者可使用复方氯己定含漱液。
保持每日两次巴氏刷牙法清洁，使用牙线清理牙缝。若肿胀持续超过3天或出现化脓，建议及时就诊口腔科。

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