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跖骨疲劳性骨折多久能走路
病情描述:
跖骨疲劳性骨折多久能走路
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    跖骨疲劳性骨折一般需要4-8周恢复行走能力,实际时间受到骨折程度、康复训练、营养支持和个体差异等因素影响。

    1. 骨折程度

    轻微裂缝恢复较快,完全断裂需更长时间制动。早期需石膏固定,后期逐步过渡到支具保护。

    2. 康复训练

    拆除固定后需进行踝关节活动度训练和足底肌肉力量练习,过早负重可能造成二次损伤。

    3. 营养支持

    补充钙质、维生素D和优质蛋白有助于骨痂形成。吸烟饮酒会延缓愈合进程。

    4. 个体差异

    青少年恢复速度快于老年人,糖尿病患者需更长时间。定期复查X线确认愈合进度。

    恢复期间建议使用拐杖分担体重,选择硬底鞋提供支撑,避免跳跃或长时间站立等高风险活动。

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