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上火了应该吃点什么水果呢

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上火了应该吃点什么水果呢

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朱明炜主任医师北京医院

若出现上火症状，可以适量吃梨、西瓜、柚子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、金银花露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、梨
梨性凉，具有清热生津的功效，有助于缓解咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状。
2、西瓜
西瓜水分充足，能够清热解暑，适合缓解因上火导致的口渴、小便短赤等症状。
3、柚子
柚子富含维生素C，具有清热化痰的作用，有助于改善上火引起的咳嗽、痰多等症状。
4、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进消化，缓解上火引起的便秘问题。
二、药物
1、牛黄解毒片
牛黄解毒片具有清热解毒的功效，适用于上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。
2、黄连上清丸
黄连上清丸能够清热泻火，适合缓解因上火导致的目赤耳鸣、口舌生疮等症状。
3、金银花露
金银花露具有清热解毒的作用，有助于改善上火引起的发热、咽喉不适等症状。

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